Los 4 principales tipos de aguas y sus beneficios para la salud

Es conocido que el agua debe tener dos propiedades
indispensables: no tener sabor ni color. Pero, más allá de eso, existen otras
formas de clasificar los distintos tipos de agua potable con las que podemos
hidratarnos.

Existen distintos tipos

Por supuesto, no todas las aguas potables tienen las mismas
propiedades, algunas nos aportan los minerales necesarios para sentirnos bien,
mientras que otras contienen químicos o, incluso, microbios no deseados. Si
eres una persona preocupada por su salud y la de su familia, probablemente
quieras saber cuáles son las mejores aguas potables que puedes conseguir. Si
continúas leyendo, descubrirás los 4 principales tipos de aguas y qué es lo que
cada una de ellas puede hacer por ti:

Agua del grifo

Entre los principales tipos de aguas, el agua del grifo es la
más fácil de encontrar. Cualquier inmueble con tubería tiene acceso a ella. Sin
embargo, la 
 no recomienda su consumo. Aún en las zonas donde el agua
es tratada con productos químicos para volverla potable, el agua de grifo tiene
un regusto a cloro y no es saludable. De hecho, muchas enfermedades
gastrointestinales están ligadas al consumo de esta agua. Es posible instalar
un filtro de alta potencia que reduzca el porcentaje de químicos y
microorganismos, pero nunca se puede estar lo suficientemente seguro. Lo mejor
es no dejar que tu familia tome agua de grifo, úsala sólo para lavar tus manos,
vegetales o los platos.

Agua mineralizada artificialmente

Como su nombre lo sugiere, el agua mineralizada artificialmente
se trata de agua convencional que fue sometida a un proceso de
descontaminación, de mineralización de manera artificial y luego envasada para
su venta al público. 
. Esto debido a que para los fabricantes “mineralizar” el agua
significa gasificar y salinizar. Sin embargo, su ingesta es inofensiva e,
incluso, recomendada en casos de náuseas y pérdida leve de presión.

Agua natural de nacientes

Esta agua surge de la tierra espontáneamente y forma ríos,
cascadas y otros acuíferos. Es uno de los tipos de aguas más saludables que
existen. No contiene ningún tipo de agente externo, ni benigno ni maligno, lo
que la vuelve un agua más pura. Hay marcas especializadas que se dedican a
comercializar este tipo de agua, por lo que, si estás buscando opciones
saludables, el agua natural de nacientes es definitivamente para ti. De este
modo, tu flora intestinal no sufrirá debido a los químicos del agua de grifo ni
a la sal del agua mineralizada artificialmente.

Agua mineral natural

Es en definitiva, la mejor agua que existe. Es aquella que se
envasa directamente desde su origen y llega al consumidor con las mismas
propiedades con las que se encuentran en el acuífero. Dependiendo del acuífero
en que fue encontrada, el agua mineral puede ser carbónica, 
. Cada uno de estos minerales cumple una función en nuestro
organismo. Desde mejoras en nuestro metabolismo, hasta la mejora de la
digestión mediante la estimulación de ácidos en el aparato digestivo. Es ideal
para deportistas de alto rendimiento, personas de la tercera edad o cualquiera
que quiera subir su calidad de vida y sentirse como nunca antes.